Fairplay im Alltag 01-16 – Kraft der Sprache

Kraft-der-SpracheUnter dieser Rubrik behandelt eine kurze Glosse allwöchentlich Aspekte des Fairplays im Alltag. Beeinflusst ist dies vom Konzept des „Spirit of the Game“ beim Teamsport Ultimate Frisbee, der die folgenden fünf Hauptpunkte hervorhebt, damit ein Auskommen auf Augenhöhe – im Sportspiel sogar ohne Schiedsrichter – funktioniert: Regelkenntnis – Respektvolle Kommunikation – Vermeiden von Körperkontakt – Faire Einstellung – Liebe zum Spiel.

In einem der vielen allgemeinen Horoskope zum Jahreswechsel habe ich den Sinnspruch von Epiktet gefunden, der quasi immer gilt: „Nicht Sprüche sind es, woran es fehlt; die Bücher sind voll davon. Woran es fehlt, sind Menschen, die sie anwenden.“

Dennoch kommt auch unserer Sprache eine große Bedeutung zu, wie auch die systemische Therapeutin Dr. Christine Jendrich in einem Gastbeitrag im Kölner Stadt-Anzeiger betont. Darin bezieht sie sich auf den Psychologen Paul Watzlawick und hält fest:

„Wie ich etwas sage, wie ich etwas verstehe, beeinflusst meine Gefühle, mein Denken und meine Haltung mir und anderen gegenüber.“

SOTG_Communicate-RespectfullyRespekt und Freundlichkeit sollten demnach weniger strategisches Mittel sein, um die eigenen Absichten zu verwirklichen, sondern vielmehr authentischer Ausdruck der eigenen Befindlichkeit. Denn, so der Tenor des Beitrags: Sprache konstruiert unsere subjektive Wirklichkeit. Daher sei es von Vorteil, etwa beim Üben eines schwierigen Schulstoffs zu sagen: „Das kann ich noch nicht.“ anstelle von: „Das kann ich ja doch nicht!“

Mit dem bewussten Einsatz unserer Sprache können wir unsere Haltung zu uns und zu anderen positiv verändern. Den eigenen Einsatz von Sprache zu üben hilft. Mir bewusst zu machen, was ich mit meinen Aussagen bei anderen bewirke, lohnt sich. Das Sportspiel Ultimate Frisbee ist nur ein gutes Beispiel dafür. Abschließend zitiert die Autorin dazu treffend aus dem jüdischen Lehrbuch Talmud:

„Achte auf deine Gedanken, denn sie werden deine Worte.
Achte auf deine Worte, denn sie werden deine Taten.
Achte auf deine Taten, denn sie werden Gewohnheiten.
Achte auf Gewohnheiten, denn sie werden dein Charakter.
Achte auf deinen Charakter, denn er wird dein Schicksal.“

07. Januar 2016 von JoergBenner
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